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Consejos para que tu pareja funcione

Cuando empezamos a tener problemas en nuestra relación de pareja, lo primero que solemos hacer es acudir a un amigo. A veces, tenemos suerte y contamos con buenos consejeros a nuestro alrededor, pero no es aconsejable que nos fiemos cien por cien de la opinión subjetiva de una sola persona.

Si bien es cierto que oír opiniones ajenas puede ayudarnos a ver las cosas desde otra perspectiva, hay que saber elegir qué consejos vamos a tener en cuenta para aplicarlos a la realidad. En ocasiones, el problema conyugal es demasiado tormentoso y la pareja decide acudir a terapia psicológica. Para aquellos que todavía no estén en esa fase pero que necesiten una tercera opinión, aquí te damos algunos consejos aplicables a todos los problemas y que no viene mal recordar.

La Cosmopolitan no es la Biblia

En revistas como Cosmopolitan es habitual encontrar más de un artículo dedicado a consejos de pareja. Hay que leer estas revistas con tiento ya que suelen estar enfocadas al entretenimiento. Las personas que escriben estos artículos son redactores, no psicólogos. Así que si vemos algo que pueda ser interesante para nuestra vida real, podemos tomar nota de ello pero sin necesidad de llevarlo a rajatabla. De todas formas, cualquiera que tenga dos dedos de frente sabrá que lo mejor para que una relación funcione no es seguir paso a paso las “Diez mejores formas de espiar a tu chico sin que te pille”.

Hoy por ti, mañana por mí

Una de las mejores recetas para hacer duradera una pareja es la paciencia combinada con la tolerancia. Seguro que ya te habrás dado cuenta de cómo es él o ella. Pues bien, así es como debes aceptarle y quererle, y dejar de basar vuestra relación en hacer intentos fallidos por cambiarle, porque ésto sólo servirá para desesperarte aún más.

Igual no te has parado a pensar que tú tampoco eres perfecto/a y que, sin embargo, tu pareja te acepta tal como eres. ¿Y qué hacer con esos pequeños detalles que tanto nos irritan del otro? Pues, ante todo, paciencia. Cuando haga ese comentario o ese gesto que tanto te molesta, intenta distraer tu atención con cualquier cosa que tengas a mano antes de poner el grito en el cielo.

Si, finalmente, no aguantas más y tienes que darle un toque de atención, evita empezar la incómoda conversación con una frase del tipo “Sabes que no soporto que…”; aunque se lo hayas dicho más de una vez, seguramente no lo esté repitiendo para incomodarte, así que cárgate de paciencia para repetírselo con calma empezando por una frase como “Por favor, ¿te importaría….?”.

Para compensar estos toques de atención, a veces necesarios para sobrellevar las manías del otro, hazle saber, de igual manera, las cosas que hace bien. Cuando te dé un beso sin previo aviso o cuando haga esa cena que tanto te gusta, no dejes de recordarle lo feliz que te hace con esos pequeños detalles. Será una manera de mantener la relación equilibrada y despertarle una sonrisa de vez en cuando.

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La eterna duda, rollo o pareja estable

En una sociedad en la que la mujer que está con muchos hombres es una fresca y el que está con muchas mujeres es un campeón, vamos a ver los pros y los contras de cada tipo de relación.

La mayoría de la gente busca relaciones estables, de esas que piensas que ya has encontrado al amor de tu vida, y que vais a pasarla juntos. Otros, en cambio, se conforman, incluso sólo buscan relaciones de una noche en las que sólo quieren pasarlo bien sin las preocupaciones que conlleva la pareja estable.

Los “cuelgatús” y los “no, yo te quiero más”

Cuando consigues una relación estable con alguien, pasáis, como es lógico, todo el tiempo que podéis juntos. Y cuando llegáis a casa, sin poder evitarlo, os llamáis para deciros cuánto os queréis. E-mails y sms tampoco faltan.

Pero el fenómeno del teléfono es más curioso porque es más fácil de observar para los que os rodeamos. Algunas parejas pasan todo el tiempo que no están juntas hablando con el otro por teléfono. Y son conversaciones muy profundas: “yo te quiero más. -No, yo te quiero más. -No, yo más”. Y así pueden pasar horas, incluso días.

La otra palabra más repetida cuando una de esas parejas enamoradísimas habla por teléfono es: “cuelga tú. -No, cuelga tú. -No, tú”. Lo mejor y más gracioso de todo es que, cuando por fin uno cuelga, el otro se enfada.

Noches locas

Otra gente, en cambio, prefiere las relaciones esporádicas. Con ellas evitas las preocupaciones que da el tener que pensar en el otro, en sus necesidades, en lo que quiere, para centrarnos en lo que queremos nosotros. Aunque pueda parecer egoísta.

Pero hay estudios que dicen que hay quien, después de una de estas noches locas, se siente mal, empieza a pensar demasiado y se lleva una decepción. Esto se debe a que durante la actividad sexual liberamos oxitocina, una hormona que nos vincula emocionalmente y que es más potente en las mujeres. Pero eso no significa que todas se infravaloren después de una de estas relaciones. Como en todo, depende cada una.

Los beneficios de tener un cuelgatú

Pero al final la tradición gana y una gran mayoría busca alguien que le aguante de por vida. Y es que eso de tener a una persona que te abrace y a quien abrazar y besar algo bueno tendrá. Y que te digan que te quieren mientras te miran a los ojos. Visto así, ¿quién no quiere eso?

Relaciones serias o esporádicas, lo importante al final es sentirse bien con uno mismo, se tenga lo que se tenga. Y no juzgar a aquellos que no busquen lo mismo que tú.

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La pareja y los amigos

Cuando comenzamos una relación de pareja, es normal que al principio sólo queramos hacer planes con él o ella. Cada vez que estamos con esa persona nos sentimos a gusto, nos hace reír, incluso nos sentimos mejores personas y más seguros de nosotros mismos. En definitiva, el comienzo de un noviazgo se reduce a un conjunto de sensaciones muy positivas que hacen que no podamos dejar de sonreír.

Pero si se trata de una relación estable, todo volverá a la normalidad tarde o temprano, y será entonces cuando tengamos que aprender a mantener una pareja sin descuidar el resto de nuestra vida anterior.

Juntos, pero no revueltos

Por norma general, suelen ser las mujeres las que presentan mayor dependencia en una pareja y, por otro lado, son los hombres los que se muestran más independientes. Pero está comprobado que las parejas que realmente funcionan son aquellas que son capaces de mantener una vida al margen de su relación.

Todos necesitamos nuestra pequeña parcela y, por muy enamorados que estemos, no es conveniente descuidar el resto de nuestra vida social y familiar. Desgraciadamente, no es raro ver cómo un buen amigo se aleja de nuestras vidas porque dedica el cien por cien de su tiempo a su nuevo novio/a. El riesgo que esto conlleva es que, si la cosa sale mal, puede que no tengamos un hombro en el que llorar tras la ruptura y sea entonces cuando nos sintamos más solos que nunca.

Para que esto no ocurra, lo mejor es no dejar de lado nuestra vida de siempre, la gente que nos ha acompañado día a día antes de que el amor se cruzara en nuestras vidas. En lugar de abandonar todo por este motivo, la mejor opción es compartir tu subidón de endorfinas con los que te rodean.

Amigos para siempre

No dejes de tomar el café habitual con los amigos, y procura seguir haciendo las visitas pertinentes a la familia. Por último, es lógico que vayas de vacaciones con tu pareja, pero si puedes ahorrar un dinerillo extra empléalo en una escapada de fin de semana con tu grupo de amigos; con este tipo de viajes, además de asegurarte muy buenos momentos, conseguirás que ellos sientan que todavía pueden contar contigo.

Aparte de todas las ventajas que pueda suponer para tu vida social el hecho de seguir estas pautas, con todo darás una imagen de autosuficiencia que hará que ambos os sintáis más libres, menos atados a vuestra relación. De esta forma, disfrutaréis juntos del cine, de los viajes y de vuestras cenas románticas habituales pero, si uno de los dos falla algún día, sentirá más tranquilidad si sabe que su chico/a cuenta con gente para hacer nuevos planes.

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El sexo proporciona beneficios para el cuerpo y la mente

Aquéllos que dicen que una pareja puede sobrevivir sin sexo, están equivocados. Manteniendo relaciones con nuestro chico/chica nos sentimos más unidos, conseguimos tener más confianza en el otro y en nosotros mismos, y además obtenemos una serie de beneficios.

A pesar de lo que algunos puedan creer, mantener relaciones sexuales sirve para algo más que para la procreación. A parte de lo bien que lo pasamos en esos ratos en los que estamos con nuestra pareja, con el sexo conseguimos alcanzar una serie de ventajas para nuestro cuerpo y para nuestra mente, que llegan a su máximo apogeo cuando alcanzamos el orgasmo.

Beneficios para nuestro cuerpo

Está claro que el deporte es sano para nuestro organismo. Pero también está claro que no hay deporte más divertido ni más gratificante que el que se practica entre las sábanas. ¿Y qué mejor que hacer ejercicio con la persona que más quieres en este mundo? Es la manera más divertida de sudar, y seguro que te resulta más ameno que tener que ir todos los días al gimnasio. Y es que el sexo es la mejor forma de quemar calorías…

También nuestro cutis se beneficia cuando nuestro chico nos provoca un orgasmo. No hacen falta cremas faciales si tenemos con quién hacer el amor. Y es que esto previene la celulitis, el infarto, el envejecimiento de la piel… y además nos hace disfrutar. Lo tiene todo.

Y como lo tiene todo, también nos tonifica. No necesitamos pasar horas y horas destrozándonos en el gimnasio. Y es que quién nos iba a decir que tumbados, sentados, o en la postura que elijamos, podríamos ayudar a nuestro cuerpo a estar más tonificado. Aunque parezca mentira, es cierto.

El último beneficio que experimenta nuestro cuerpo son las propiedades hidratantes que tiene un orgasmo. Nuestra piel y nuestro pelo estarán más hidratados, suaves y luminosos.

Beneficios para nuestra mente

La más importante de las ventajas que el sexo le proporciona a nuestra mente es que nos sube la moral. Nada como tener quien nos quiera y que nos lo demuestre en la cama para estar más contentos, sentirnos mejor con nosotros mismos y estar radiantes.

Otro beneficio es la mejora de la memoria que experimentamos. Como con el orgasmo nuestro cerebro se desconecta durante unos segundos, ese tiempo le sirve para descansar y, una vez sucede esto, nuestra memoria se siente renovada.

También nuestra energía se ve beneficiada. El sexo modifica la química de nuestro organismo, haciendo que se refuerce el sistema inmune.

Y como no podía faltar, el sexo es el mejor desestresante. No hay mejor forma de liberar tensiones, el gimnasio está muy bien, pero no es tan divertido como el que podemos montarnos entre las sábanas (o en cualquier parte de la casa).

¿Qué hay mejor que obtener todos estos beneficios con el amor de nuestra vida? Porque está claro que una pareja no puede sobrevivir sin sexo. Y si puede… Con todos los beneficios que proporciona, ¿para qué intentarlo?

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Las relaciones, llenas de tópicos

¿Por qué en las revistas masculinas no aparecen nunca artículos del tipo “cómo saber si tu chica es…” o “diez consejos para ser un buen novio”? Además de algo cultural, será porque nosotros no somos capaces de entender el complicado mundo femenino. Pero ellas, ¿entienden el nuestro?

Sin caer en tópicos es complicado dar, por ejemplo, diez consejos sobre cómo hacer feliz a tu novia, decir qué tendrá éxito seguro en una cita o desvelar la frase que consiga que la persona que te gusta se derrita… Así que trataré de no caer en los típicos tópicos para demostrar cómo son en dos situaciones clásicas.

El fútbol, ese gran desconocido

Por lo general, la actividad dominguera de irse al bar a ver el partido de tu equipo parece algo reservado para los hombres (muy hombres). El ambiente que mezcla cerveza, gritos e insultos mezclados con sudor, sangre y lágrimas metafóricas no parece el mejor para regalar a una chica.

Podríamos dividir a las mujeres en tres tipos: las que dicen “¿Al fútbol? Que vaya él solo”; las que no necesitan ser obligadas por su novio porque disfrutan de un buen partido; y las que van como mera compañía, como una muñeca de trapo que está pero sin estar. Las dos primeras, nada que objetar, pero las últimas…

Un aviso a las últimas: ¿por qué os martirizáis? Esa imagen de mujer florero sentada en una silla con cara de no enterarse de nada está un poco pasada. A lo mejor, tu novio estaría más tranquilo si no tiene que estar pendiente de si te aburres o no. Haz tú tu vida y ya quedarás con él cuando acabe el partido.

Porque ellas se creen que su novio se lo agradecerá. Esconden un acto egoísta en el más falso altruismo. Después, vendrán con la copla de “yo veo contigo los partidos, ahora tú sacrifícate por mí”. O ponemos fin a estas ridículas obligaciones inexistentes o mal va la cosa.

La temida pregunta trampa

Vale que sí, que somos simples, que no somos capaces de hacer varias cosas a la vez. Nosotros lo reconocemos e incluso nos reímos de los anuncios que se mofan de esa “habilidad”. Pero no somos tan tontos; la pregunta trampa no vale, es capciosa y debería tipificarse como delito en el Código Penal.

El que diga que no ha sudado ante la pregunta de “¿estoy gorda?”, y más cuando se acompaña con “pero sé sincero…”, miente. Es que hay que echarse a temblar. No tienes salida, digas lo que digas, vas a perder esa batalla.

Posibilidad número uno: Decirle que ha engordado unos kilitos. Has sido sincero, pero ella no quería escuchar la verdad. La petición de sinceridad era una mera pose en busca de cariño. Vas a la cárcel y si pasas por la casilla de salida no cobras los 20 dólares.

Posibilidad número dos: Decirle que no, que está delgada. Tampoco has acertado. Ella te dirá que es mentira y que no deberías tratar de engañarla. Ella se ve gorda, aunque no lo esté. Es el gran misterio de la mujer: tú puedes ver a una diosa que ella en el espejo sólo ve algo odioso.

Posibilidad número tres: Finge que te llaman al móvil y huye; huye lo más lejos que puedas hasta que se le olvide que ha hecho esa pregunta. Elige siempre ésta.

Si has llegado hasta aquí, te habrás dado cuenta de que no he sido capaz de no caer en los tópicos, pero seguro que no están tan alejados de la realidad… y los suyos, ¿lo están?

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